SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Budzyniu

9 results

Book

In basket

rate

Mali ludzie - wielkie emocje : jak radzić sobie z napadami złości, kryzysami i buntem, by wychować dzieci inteligentne emocjonalnie / Alyssa Blask Campbell, Lauren Elizabeth Stauble ; przekład Jarosław Filip Dąbrowski. - Warszawa : Laurum, 2024. - 396, [2] stron ; 22 cm.

Author

Campbell Alyssa Blask Autor Dąbrowski Jarosław Filip Tłumaczenie Stauble Lauren Elizabeth. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dzieci Uczucia

Genre/Form

Poradniki i przewodniki

Domain

Psychologia

Jak pomóc dzieciom w regulacji emocjonalnej Jesteśmy świadkami rodzicielskiej rewolucji, która zmienia sposób wychowywania dzieci. W niepamięć odchodzą teksty umniejszające emocje, np.: „Nie płacz, przecież nic się nie stało”, „Wszystko w porządku. Nie rób scen”. Współcześni rodzice coraz lepiej rozumieją proces rozwoju mózgu i szukają nowych sposobów na to, by dzieci poznały własne uczucia i emocje oraz umiały sobie z nimi radzić. Metoda Wspólnego Przetwarzania Emocji (WPE) to niezbędna pomoc dla rodziców i wychowawców dzieci w wieku od niemowlęctwa do ósmego roku życia. Jej autorki przedstawiają narzędzia służące budowaniu inteligencji emocjonalnej, które pomagają w mądry i przemyślany sposób radzić sobie w stresujących sytuacjach towarzyszących wychowywaniu dziecka. Dowiedz się: • co zrobić, gdy dziecko wpada w złość (i na pewno nie to, co myślisz!) • jak radzić sobie w trudnych momentach takich jak odmowa pójścia do szkoły lub położenia się spać • jak reagować, gdy dziecko bije lub gryzie • jak wyregulować system nerwowy dziecka • jak przewidywać kryzysy i do nich nie dopuszczać. To innowacyjne podejście uczy dzieci samoregulacji i empatii, jednocześnie wzmacniając relację rodzic–dziecko i tworząc fundamenty odporności emocjonalnej oraz komfortu psychicznego na całe życie. Przepełniony empatią poradnik pokazuje rodzicom, jak być uważnymi na własne reakcje i pozostawiać przestrzeń dla wielkich emocji swoich pociech. Empatyczny poradnik pomagający przekształcić frustrujące dla rodzica chwile w szanse na nawiązanie więzi i rozwój. — dr Shefali Tsabary, autor bestsellera Świadomi rodzice Lektura obowiązkowa dla rodziców pragnących zapewnić dzieciom narzędzia do radzenia sobie z wrażliwością i wzmacniania empatii! To klucz do wychowania pokolenia, które stanie się autentyczne i zdobędzie głęboką świadomość własnej wartości. — Justin Baldoni, aktor, reżyser i autor bestsellera Jak stać się szczęśliwym mężczyzną Alyssa Blask Campbell jest magistrem wczesnej edukacji i prezeską organizacji Seed and Sew, a także uznaną podcasterką i influencerką. Występowała jako ekspertka rozwoju emocjonalnego w licznych amerykańskich czasopismach o zasięgu ogólnokrajowym. Mieszka w Burlington w stanie Vermont. Lauren Stauble jest założycielką organizacji Engage: feel.think.connect., a także wykładowczynią z zakresu wczesnej edukacji. Zanim rozpoczęła pracę w administracji i szkolnictwie wyższym, przez 16 lat uczyła małe dzieci i sprawowała nad nimi opiekę. Obecnie wykłada na Bunker Hill Community College. Mieszka w Holyoke w stanie Massachusetts.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Budzyń

There are copies available to loan: sygn. 37.018.1/C (1 egz.)

Wypożyczalnia Wyszyny

There are copies available to loan: sygn. 37.018.1 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Tak ! 50 sekretów nauki perswazji / Robert Cialdini, Noah Goldstein, Steve Martin ; przeł. Michał Lipa. - Warszawa : Laurum, 2008. - 190 s. ; 21 cm.

Author

Cialdini Robert. Autor Goldstein Noah. Autor Martin Steve. Lipa Michał. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Perswazja Wywieranie wpływu Wpływ społeczny Przekonywanie ludzi

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Budzyń

There are copies available to loan: sygn. 159.9/G (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kreatywne rodzicielstwo / Eyal Doron ; przekład Tamara Woińska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum, 2023. - 334, [1] strona ; 22 cm.

Author

Doron Eyal Autor Woińska Tamara. Tłumacz

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Dzieci Kreatywność Samodzielność Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie

Szukając odpowiedzi na pytanie, jak powinno wyglądać rodzicielstwo XXI wieku, doktor Eyal Doron odwiedził wiele krajów i poznał pracujących tam wiodących badaczy. Książka przedstawia nowy model kreatywnego wychowania, który odrzuca powielane dotąd mity i zasadę, że każde dziecko należy wychowywać według tego samego wzorca. Podkreśla zdolność matki i ojca do znalezienia unikatowych rozwiązań i sposobów rozwinięcia własnej osobowości. Rozdział po rozdziale książka analizuje, w jaki sposób sprawić, aby innowacyjność i ciekawość stały się nieodłączną częścią każdej rodziny, oraz jak wraz z dziećmi rozwijać umiejętności pozwalające na ciągły samorozwój.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Budzyń

All copies are currently on loan: sygn. 37.018.1/D (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Rewizja psychologii / James Hillman ; przeł. Jerzy Korpanty. - Warszawa : Laurum, 2016. - 519 s. ; 24 cm.

Author

Hillman James. Autor Korpanty Jerzy. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Psychologia Egocentryzm Imaginowanie rzeczy Patologizowanie

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Budzyń

There are copies available to loan: sygn. 159.9/H (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dieta sirt : przepisy / Aidan Goggins, Glen Matten, Mark McCulloch ; przełożyła Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum, 2021. - 256 stron ; 22 cm.

Author

Matten Glen Autor Witkowska Magda Tłumaczenie Goggins Aidan Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Subject

Dieta odchudzająca Sirtuiny Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Budzyń

There are copies available to loan: sygn. 641/G (1 egz.)

Book

In basket

rate

Błogość życia : 12 zaskakujących odsłon pogodzenia się z rzeczywistością / Judith Orloff ; przekład Magda Witkowska. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : Laurum, 2019. - 514 stron ; 24 cm

Author

Orloff Judith Autor Witkowska Magda. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Higiena psychiczna Komunikacja interpersonalna Samodzielność Stres Szczęście

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Czasem za bardzo się wysilasz lub nadmiernie zamartwiasz? Zadręczasz myślami o dawnej miłości lub nieprzystępnych ludziach? Wolałbyś bardziej pozytywnie myśleć o własnym ciele i rozbudzić w sobie zmysły? A może zmagasz się z chorobą bądź śmiercią bliskiej osoby? Pogodzenie się z rzeczywistością czasem może kojarzyć się z kapitulacją. Dla doktor Orloff jest to raczej zaskakujący brakujący element układanki stanowiącej klucz do szczęścia, dobrobytu i życia pełnego treści. Jednak by to osiągnąć, trzeba nauczyć się ów rzeczywistość akceptować. W przeciwnym razie narażamy na szwank nie tylko swoją karierę zawodową, ale i relacje z innymi, własną seksualność, duchowość, a nawet zdrowie. Doktor Orloff przekonuje, że chociaż co chwila rozpraszają nas różne wiadomości, i żyjemy w ciągłym pośpiechu, każdy z nas może tę wiedzę posiąść. To z kolei usunie z naszej drogi liczne przeszkody i pozwoli uwolnić się od wyczerpania, na które sami się skazujemy, nadmiernie się starając. A w rezultacie pomoże w osiągnięciu celów. Doktor Judith Orloff w tej książce przedstawia wyjątkowo skuteczne metody obniżania poziomu stresu, odprężania się i osiągania niesamowitej lekkości bytu. Łącząc mądrość neurobiologii, psychiatrii i medycyny intuicyjnej, przedstawia dwanaście konkretnych strategii, dzięki którym można zaakceptować rzeczywistość w dziedzinie pracy zawodowej, finansów, relacji i zdrowia. Dowiesz się również, jak interpretować zachowania innych ludzi, także jak starzeć się promiennie i bez strachu.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Budzyń

There are copies available to loan: sygn. 159.9/O (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Ciasta bez pieczenia / Joanna Tołłoczko. - Warszawa : Laurum, 2015. - 127 s. ; 24 cm.

Author

Tołłoczko Joanna. Autor

Form of Work